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小东西一天不做就难受是不是

  • 劇情片
  • 33276分鐘
  • 今天我們來(lái)聊聊“小東西一天不做就難受”這種感覺(jué),是不是很多人都有這種體驗(yàn)?明明知道該做的事情很簡(jiǎn)單,但就是遲遲不肯開(kāi)始,結(jié)果一天下來(lái)反而更加焦慮。其實(shí),這是一種拖延癥的表現(xiàn)。別擔(dān)心,今天就教你幾個(gè)小技巧,幫你分解任務(wù),擺脫焦慮,讓你每天都能高效行動(dòng),告別“一天不做就難受”的狀態(tài)! 詳情

戒掉拖延癥!小東西一天不做就渾身難受?教你擺脫焦慮,高效行動(dòng)! 評(píng)論

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