在办公室做剧烈运动
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緊急通知!老板不在,辦公室成了我的健身房!久坐族們,是不是感覺渾身僵硬?今天就教大家如何在辦公室里進(jìn)行一些簡單的劇烈運(yùn)動(dòng),舒緩筋骨,燃燒卡路里,讓你在工作的同時(shí)也能保持活力!快來一起試試吧!#辦公室健身 #碎片時(shí)間運(yùn)動(dòng) #健康生活 #告別久坐 #職場健身 #運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)
……Kirsty J. Curtis,布萊恩·克蘭斯頓,迪恩·安德魯斯
雅典娜·瑪塔,Carly Steel,陳燕燕
勞拉·布倫特,蒂爾達(dá)·格哈姆-哈維,徐錦江
張琰,堀未央奈,高橋瑪莉潤
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艾莉莎·加布瑞利,中島步,賽琳娜·戈麥斯