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拉拉做运动视频教程

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主演：
John 'Cha Cha&,希芳·法隆,王聰
備注：
高清版
類型：
農(nóng)村劇
導(dǎo)演：
塔梅爾·伯賈克
年份：
2023
地區(qū)：
未知
時間：
2025-05-22
語言：
未知

溫馨提示：[DVD：標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD：高清無水印] [HD：高清版] [TS：搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網(wǎng)速過慢的用戶觀看。

劇情介紹

鏡頭聚焦，拉拉活力滿滿地站在瑜伽墊上：“哈嘍！今天和大家一起開啟居家運動之旅！大手向下游走来到芳草地很多朋友留言说想开始运动，但不知道怎么入手。没问题！这期教程就针对零基础的你，分解几个简单有效的动作，从热身拉伸到核心训练，大手向下游走来到芳草地再到放松，每個步驟都詳細(xì)講解。跟著拉拉一起動起來，感受運動的快樂吧！”#居家健身 #運動教程 #拉伸 #核心訓(xùn)練 #新手友好 #健康生活

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