拉拉做运动视频教程
溫馨提示:[DVD:標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD:高清無(wú)水印] [HD:高清版] [TS:搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網(wǎng)速過(guò)慢的用戶觀看。
今天開始,跟著拉拉一起動(dòng)起來(lái)!這套運(yùn)動(dòng)教程專為想要在家鍛煉的你設(shè)計(jì)。不用擔(dān)心基礎(chǔ)差,拉拉會(huì)分解每個(gè)動(dòng)作,詳細(xì)講解要點(diǎn),讓你輕松掌握。告別枯燥的跑步機(jī),體驗(yàn)更有趣的燃脂運(yùn)動(dòng)。無(wú)論你是運(yùn)動(dòng)小白還是健身達(dá)人,都能找到適合自己的強(qiáng)度。讓我們一起揮灑汗水,塑造完美身材!#運(yùn)動(dòng)教程 #拉拉 #燃脂 #瘦身 #居家運(yùn)動(dòng) #新手友好
……讓-皮埃爾·梅爾維爾,管軒,亞當(dāng)·桑德勒
卡爾·約翰遜,崔根栓,威廉·米姆斯
利塞爾·馬修斯,謝拉米·李,李貞賢
藍(lán)天猛虎孤膽英雄,老八路改行當(dāng)飛行員,抗美援朝中擊落8架敵機(jī)
余慕蓮,大衛(wèi)·范,緒形直人
開國(guó)上將:五十七位革命英雄的戰(zhàn)斗故事與榮耀回顧
阮圣文,凱文·麥克克科爾,拉里·西姆斯
岡田將生,通恰伊·古奈什,苑子藝