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坐着轮流提双腿能起到什么效

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  • 工作一上午,感覺(jué)雙腿又酸又脹?今天教你一招,輪流抬雙腿!法国1977年军营女孩这个动作看似简单,却能有效促进腿部血液循环,缓解久坐带来的不适。它能激活腿部肌肉,改善血液回流,减轻水肿,法国1977年军营女孩讓你的雙腿重新煥發(fā)活力。快來(lái)試試吧!#健康 #久坐 #腿部運(yùn)動(dòng) #辦公室健身 #舒緩疲勞 #輪流抬腿 詳情

輪流抬腿,久坐族的福音?雙腿輕盈的秘密! 評(píng)論

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